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话说秋天养肺和同时了解一下肺的功能

www.tyx.com.hk   2013-9-10    中国中医药泥灸学会

     秋天养肺,同时了解一下肺的功能:[给力][围观]肺在中医理论当中,主要有两大功能,一个是宣发,一个是肃降。宣发主要是通过发汗、咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面,一是通调水道,下输膀胱;二是推动肠道,排泄糟粕。但肃降的功能通常要从病理状态中才能感知到,正所谓"善者不可得见,恶乃可见",也就是说它的功能正常时,你根本看不到它的作用,但不正常了,才会有症状表现出来。许多便秘患者并不是大便干硬,而是大便无力下行;还有人小便艰涩,需良久方出,这些都与肺不肃降有直接关系。

     灸语:秋季天气以急,地气以明,宜早卧早起,收神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。饮食上以祛燥,收敛元气为主,山药粥是不错的选择,大家可以用山药和大米煮粥喝。

     成大事的手段:1.敢于决断(克服犹豫不定的习性)。2.挑战弱点(彻底改变自己缺陷)。3.突破困境(从失败中撮成功的资本)。4.抓住机遇(善于选择、创造)。5.发挥强项(做自己擅长的事情)。6.调整心态(切让情绪伤害自己)。7.立即行动(只说不做,徒劳无益)。8.善于交往(巧用人力资源)。

     成功,甚至求生的关键并不在于你流了多少血汗,而在于你努力的方向是否正确,因此无论在哪个行业,领导都重于管理。

     广而告之:邱天道研究员微信。请加微信号qiutiandao1001 , 以接收中国泥灸发明人邱天道研究员养生方面的微信文章。 各位也可以扫瞄添加,以接收邱天道研究员微信文章。阅读分享,阿弥陀佛!合十!


添加:2013-9-10   录入:湖翁老   人气:709
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