中华火龙灸的原料和制作

一、艾叶的故事

古时有个叫莫徭的人，见一头老象倒卧在芦苇丛旁，痛苦地呻吟着。老象一见莫徭，便举起前脚，脚上扎着一个尖锐的竹钉。莫徭急忙走到老象身旁，用力将竹钉拔出，鲜血随即涌出。旁边的小象拔起一把艾叶，举向莫徭。莫徭将艾叶塞在老象的伤口上，不多时血便止住，老象竟能站起来走动了。
    后来老象常常带小象为莫徭耕田犁地，更重要的是，人们从此懂得了这普普通通的艾叶是一种天赐良药，被后世誉为“国草”。
      如今在我国农村，每到农历五月初五的端午节，艾叶便是餐桌上一道不可少的“供品”。据说在这一天，喝上一碗艾叶汤，即可除百病。殊不知，艾叶不仅能入药，在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法，操作方便，还不失是一种简单易学的养生法。常言道：居家常备艾，老少无疾患。

    二、艾叶的“本草”记载 

艾，是一种中药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。性温芳香，五月采集，叶入药用。以湖北蕲州者为佳，叶厚而绒多，称为蕲艾。
    《名医别录》：味苦，微温，无毒。主炙百病，可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。又，艾，生寒熟热。主下血，衄血、脓血痢，水煮及丸散任用。 
    《药性论》：能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。炒艾作馄饨，吞三、五枚。以饭压之良。长服止冷痢，又心腹恶气。取叶捣汁饮，又捣末和干姜末为丸，一服三十丸，饭压，日再服，治一切冷气，鬼邪毒气，最去恶气。 
    《本草纲目》：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。

三、艾叶的成份与功效

多年生草本，高45－120cm；茎具明显棱条，上部分枝，被白色短绵毛。单叶，互生，茎中部叶卵状三角形或椭圆形，有柄，羽状深裂，两侧2对裂片椭圆形至椭圆状披针形，中间又常3裂，裂片边缘均具锯齿，上面暗绿色，密布小腺点，稀被白色柔毛，下面灰绿色，密被白色绒毛；茎顶部叶全缘或3裂。头状花序排列成复总状，总苞卵形，密被灰白色丝状茸毛；筒状小花带红色，外层雌性花，内层两性花。瘦果长圆形、无冠毛。花期7－10月。
    性味归经：艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。
　　功能主治：本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。   
    用法用量：内服3～10g；外用10～30g。可内服，可烟熏，可外洗，可制成泥灸热敷。止血宜炒炭用，理气血宜生用。

四、艾叶的现代药理研究 

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。具体的操作方法是：用半斤成熟的艾草（没有成熟的艾草不能使用，因为它的药力不够）放置在盆中，在房屋内点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。

艾叶浴疗法：艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。取新鲜艾叶30～50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

艾叶油有止咳、祛痰、平喘作用。0.5μg/ml艾叶油的作用强度与异丙肾上腺素0.125μg/ml 相当。无论口服或喷雾给药，均能对抗乙酰胆碱或组胺引起的哮喘发作，且作用持久。豚鼠实验表明，艾叶油能抑制化学物质引起的咳嗽。镇咳机理主要系抑制延髓的咳嗽中枢，可被可拉明所抵消。体外试验证明，艾叶油对球菌及大多数革兰氏阴性杆菌均有抑制作用。
    从“非典”的发病季节和临床表现特征来看，属于祖国医学的瘟疫或者瘟病范畴的疾病。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，现代医学的药理研究也证实了这一点。其次，艾叶又是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶油具有镇咳、祛痰、平喘的功效。体外实验证明，艾叶油对球菌和大多数革兰氏阴性杆菌均有抑制作用。艾叶熏烟对细菌和真菌亦有明显抗菌作用，用于空气消毒，可使菌落减少95％~99.8％。 

五、艾是一种灸用最好的原料

通过长期实践，人们在很早以前就知道艾是一种灸用最好的原料。现代研究发现，地球上的植物叶子的脉络唯有艾叶最均匀，早在三千年，聪明、智慧的中国人就发现了艾用作灸的原料最为适宜。
    近代医家对于灸法做过许多科学研究工作，国内外医学资料和临床实践证实：艾灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短；对血糖、血钙以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用。
    有关学者研究还发现：灸法能抗休克、抗感染、抗癌，对心脑血管疾病、桥本甲状腺炎、硬皮病、支气管哮喘、肺结核、乙型肝炎等均有良好的效果。
    实验研究证明艾灸可以改变体液免疫功能，同时还能够影响T淋巴细胞数目与功能，活跃白细胞、巨噬细胞的吞噬能力。特别是经灸后T淋巴细胞高值可以降低，低值可以升高，说明艾灸有双向调节免疫作用。灸法的特点是既能抑制功能亢进，也能使衰退的功能兴奋而趋向生理的平衡状态。因此，灸法对人体是一种良性刺激，对增强体质大有裨益，不论病体、健体都可以使用，尤其对衰弱儿童有促进发育的作用，对多病老年人有延年益寿的作用，所以灸法的使用范围是很广泛的。

六、灸法养生常用的两个保健穴

我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“足三里穴”，另一个是“涌泉穴”。若常“侍候”这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。陆游诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”总之，用灸法向“足三里”、“涌泉穴”要健康、要长寿，关键是亲身实践。
    在古代的日本东京（古称江户），每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年（德川幕府时代），江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在举行“初渡”的仪式上，德川将军（当时日本的实际统治者）问万兵卫有何长寿之术。万兵卫答道：“这事不难，我家祖传每月月初八天，连续灸三里穴，始终不渝，仅此而已。我虚度174岁，妻173岁，子153岁，孙105岁。”德川听后，很是感慨。而三里穴这个长寿穴也因之脍炙人口，并进而日本人——“婴儿灸身柱，促发育；十七八岁灸风门，预防感冒；二十四五岁灸三阴交，促生殖健康；三十岁以后灸足三里，促长寿；老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”的灸法保健习俗也就形成了。
    其实，日本人善灸法的习俗来自于中国，特别是其中灸足三里、涌泉，得长寿的养生秘决，一直是为古今医学大家和养生大家所珍视。
    1．足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸（足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴），胫骨前嵴外侧一横指，按压困胀处取穴。古人说：“要想安，‘三里’常不干。”河南中医学院曹大明医师解释说，足三里具有升阳作用，可提高免疫力，是个很好的长寿保健穴。这里的“不干”不是“干湿”的“干”，而是不让它闲着，要经常刺激它。这种刺激，以灸为主，点按为次。点按足三里可调理胃肠功能，还可作为小儿腹泻的辅助疗法。“足三里”为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一，其性属土经土穴。“合治内腑”，凡六腑之病皆可用之。“胃者，五脏六腑之海也”。所以，胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓廪之官。主要职责是受纳、运化水谷，输布精气、津液于全身。我们知道，胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其它器脏才可以得到充足的养分，人才能身体健康，精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里穴则能担此重任。常用艾灸足三里穴，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。如果能每月用泥灸或艾条灸此穴10次，每天1次，每次20分钟，您便可以长寿。若家中无泥灸或艾条，以指关节按压足三里穴，亦可达到同等效果。
    研究发现灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。金元四大家之一的李东垣特别注重脾胃，认为脾为后天之本，是生化的源泉，是生命的根本。足三里是胃经的穴位，对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、羸瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相当有效。灸“足三里”还有温中散寒，健运脾阳，补中益气，宣通气机，导气下行，强壮全身的作用；对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎、腰痛、耳鸣、眩晕、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄等有效；对伤风感冒、哮喘、眼疾、视力减退、鼻病、耳病、过敏性疾病、结核病、高血压、低血压、神经衰弱、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血后遗症等病都有防治作用，现代医学证明，艾灸足三里，对预防中风有着很好的远期疗效。三里之灸，祛病延年，闻名遐迩，所以古来把三里灸叫做长寿灸。
    2．涌泉位于足掌心，当第二跖骨间隙的中点凹陷处（足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是）。该穴具有宁神通络、泻热开窍作用。河南中医学院曹大明医师介绍说，中医主张“病在头者，取之足”。即头上的疾病，可在脚上治疗。如失眠多梦，可每晚睡前温水洗脚，然后用左手劳宫穴（握拳时，中指尖抵掌之处，便此穴）对搓右脚涌泉穴至发热，然后手脚交替对搓，以起到沟通心神的作用。此法可解除疲劳，还可防治血压升高，头痛眩晕。涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。中医认为：肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。为此，我们建议每天晚上用中国泥灸养生总部研制的“脚灸浴”先泡脚，而后用“足泥”灸涌泉穴；如果条件不允许的情况下，可每日按摩或点压涌泉穴，具体方法是这样：每晚睡前，盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，力量以该穴位达到酸胀感觉为宜，每次50至100下。若能长年坚持，自然会增强肾脏功能。 

恐怕世界上没有哪一个国家能将一种草发展成千年的文化，没有哪一个民族像中华民族那样以炽热的情怀来对待一种草；世界上也没有哪种植物能够比肩与众生，数度救民于疾苦；如果世界有一种草能称之为百草之王的话，那它只能是“艾草”。艾叶用于治病已有两千多年历史，如古人在端午节挂艾草、烧熏艾草来驱虫、治病；至今仍流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。现代医学研究证明艾叶有抗菌、抗病毒、平喘镇咳、祛痰、止血和增强免疫能力、护肝利胆、解热镇静的广泛作用；其治疗百病的依据是艾叶具有强烈的芳香药味，辛温走窜，入十二经络，能通达诸经，舒经通络；野生植物艾叶作为一种中药，能调和人体阴阳，又能通理气血，行气驱秽。再加上其它十几味中药的辅佐，可以提高局部气血流量，升高局部温度，缓解局部痉挛症状，能调整机体的免疫功能、内分泌功能和植物神经功能，恢复失衡的机体状态；艾叶含有多种药物成分及强烈的挥发物质，中国泥灸养生总部将其制成泥灸系列产品，用微波炉加热摊敷于病灶部位，其药力可强力透入人体内，起到温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果；此外，泥灸还可以刺激人的体液发生改变，有增强肾上腺皮质激素分泌及胸腺细胞活力的作用；同时还具有增加心脏搏动量、强心和抗休克的作用。艾用于泥灸，其功效确非我们意想所能及的；泥灸的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感；若以普通热熨，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。泥灸灸法也和针刺方法一样，能使衰弱之功能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。